Чем накормить ребенка в отпуске и что делать, если ребенок плохо ест

Сегодня короткий пост о чисто бытовой проблеме: как накормить ребенка, если он не ест?

Даже если до поездки ваш ребенок не страдал отсутствием аппетита, то не удивляйтесь, что он перестанет есть. Этому могут способствовать пережитый стресс или смена климата и привычной обстановки, которые часто приводят к тому, что ребенок отказывается от еды.

Отсутствие аппетита у ребенка – это кошмар для многих родителей. Одни пытаются выработать какой-то режим кормления, чтобы быть уверенными, что ребенок не голоден. Другие просто кормят через силу, в результате перекармливают ребенка. «Ложечку за маму, ложечку за папу» — эта тактика в корне не верная. В такой ситуации психологи же наоборот советуют перестать пытаться насильно накормить ребенка. Он попросит кушать сам, когда проголодается. Однако это справедливо для привычных условий жизни.

Когда вы находитесь в поездке, следует наоборот строго следить за рационом и режимом питания вашего ребенка.

Неправильное питание часто приводит к запорам или отсутствию стула по несколько дней подряд, что грозит интоксикацией организма, проблемами с кишечником. Да и вообще приятного в этом мало.

Что делать, если ребенок отказывается есть? Вот мы и подошли к самому главному вопросу как накормить малоежку. Да не просто накормить, а тем, чем надо нам.

Секрет прост. Накормите его не просто супом или кашей, а волшебным слоеным салатиком из овощей. Например, Даня заявил, что теперь он будет есть только птичек Энгри бердз. Ну, птичек, так птичек.

Итак, записывайте рецепт:

Ингредиенты:

• Морковь, картошка, свекла, лук и любые другие овощи
• Мясо (можно курицу)
• Соль по вкусу

Рецепт приготовления:

Овощи отварить и натереть на терке. Мясо (курицу) отварить и измельчить в блендере.

Из всего этого лепим птичку (выкладываем слоями). Что вверху, а что внизу решайте сами. Смотря какую птичку будете лепить. Если красная, то верхний слой из свеклы, если желтая – из моркови, белая – из картошки.

Подаем к столу и удивляемся, как доселе ненавистная отварная морковка со свеклой улетает в один миг.

Первые разы большую птичку не делайте, лучше поменьше. Ребенок должен все съесть, тогда он будет доволен собой и обязательно попросит еще.

Отдельно хочу сказать про мясо. Есть дети, которые категорически не едят мясо, курицу, рыбу (мой такой). Что делать если ребенок не ест мясо? Смешайте измельченную в блендере курицу со свеклой в пропорции 1 к 2 (одна часть мяса, две части свеклы). Ребенок даже не заметил, что в блюде присутствует мясо. Зато теперь мы мясоеды.

Не любит птичек? Сделайте смешариков, фиксиков или других персонажей. Главное, включить ребенка в игру, акцентировать внимание не на процессе еды, а на процессе «поедания» любимых мультяшных персонажей. Так что включайте фантазию и приятного аппетита!

С вами была Юля Лучистая